自分の心に素直になることで変わっていく

皆さん、こんにちは

富山県にあるインド雑貨ショップ　ラマナ・ムーン店長のてぃだです！

一昨日の事ですが、奥飛騨にある平湯温泉まで行ってきました♪

入り口ではさるぼぼさんのお迎えが～♪♪

向かう途中の道路はもちろん、温泉の周りも一面の雪景色☆

窓からは立派なツララが～♪

平湯温泉には初めて来たのですが、露天風呂が6個ほどあってワクワクしてしまいました♪

せっかく来たのだからと長湯し、違う露天風呂にも入ろうかと入り口のマットに足を掛けた途端、マットが凍っていて、ツルーンと滑り近くの大きな岩に右肘を打ったのです(T_T)
（凍結注意、凍っているので注意して下さいという看板もありました。。。）

近くにいた地元の方らしき年配の女性が
『大丈夫？頭打ってない？物凄い音がしたよ、大丈夫？』
と何度も言って下さったのですが、恥ずかしさのあまり、『大丈夫です！』と答え帰宅しました。

そして、家に帰り夕食後、やれやれとホッとしたら、急に右腕と右手首、右手が痛み始め、布団に入りながら痛い、痛いともがいていました。
　
人生でこんなに痛みを感じたのは生まれて初めてでしたが、病院に行くとただの捻挫で骨に異常はないとの事でした😅

私は今まで自分の気持ちを見ないようにして我慢して、人に自分の気持ちを言わないようにすることが多かったのですが。。

痛い
寂しい
悲しい
心細い
泣きたい
助けて欲しい
一人じゃ辛い

と、どんどん自分の気持ちが出てくるようになり、やっと素直に周りにもそう伝えられるようになりました。

今までは自分の気持ちを隠し、周りの人にバリアを貼っていたので、人と衝突したり擦れ違ったりして、自分自身も人間関係に疲れ切ってしまうことが多かったのですが、本音で話すと、周りの人も変わってきたり、気持ちを聞いてくれたり、協力してくれたりと起こることが変わってきたのです。

一人で我慢しなくてもいい。
自分の気持ちを隠さなくてもいい。
素直になってもいい、
助けて欲しい時はそう言っていい。　
痛い時は痛いと言っていい。　　

と、やっと自分自身に許しを出すことができ、大きな感情の解放が起きているように感じられます。