トゥルシーティーの効果・効能

皆さん、こんにちは!

富山県にあるインド雑貨ショップ「ラマナ・ムーン」店長のてぃだです♪

今日は当ショップで販売しているトゥルシーティーの効果・効能について説明したいと思います!

ホーリーバジル(トゥルシー)の効果・効能とは?


美容、アンチエイジング効果
近年注目されているのは、ホーリーバジルの美容や身体的な老化の防止(アンチエイジング)への効果・効能です。
主成分のオイゲノールやカリオフィレン、ウルソール酸といった抗酸化成分が、ストレスホルモンのコレチゾールを抑制し、若返りのホルモン「DHEA」を活性化させるといわれています。

抗菌作用

葉っぱに含まれるエーテル(ジエチルエーテル)には、強力な抗菌効果があり、黄色ブドウ球菌や大腸菌などの繁殖を防ぎます。
ホーリーバジルのこれらの有効成分が、免疫機能と新陳代謝を高め、生活習慣病やインフルエンザ、風邪の予防のほか、頭痛、呼吸器の疾患、肝機能の低下、胃炎、むくみ、冷え性など体の不調を和らげ、根本的な体質の改善へと導いてくれます。


引用元: ホーリーバジル(トゥルシー)の効果・効能とは?副作用はない?

トゥルシーティーはマサラチャイの茶葉としても、お使いいただけます!

マサラチャイのレシピを見つけたので、皆様、ご活用下さい♪

【材料】
・紅茶 …… 小さじ1杯 ・シナモンパウダー …… 小さじ半分 ・カルダモンパウダー …… 小さじ半分 ・クローブ …… 1個 ・すりおろしたしょうが …… 小さじ半分 ・牛乳 …… 175cc ・砂糖 …… 大さじ1 ・水 …… 350cc

【作り方】
まずは茶葉、シナモンなどの調味料を水にいれ、火にかけましょう。沸騰したら弱火にして、砂糖を入れて3分間煮立たせましょう。その後、強火にして沸騰したら牛乳を加えて、さらに沸騰したら弱火で2~3分煮てください。そして最後にもう一度強火にして、沸騰させたら完成です。

引用元:
スパイスが決め手!「マサラチャイ」は温活に効くインドの定番紅茶
https://macaro-ni.jp/34045?page=2

ちなみに、私はスパイスはグリーンカルダモンのみ入れていますが、お好みでシナモンなども入れると良いですね♪

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です